營養密碼 鈣 + 鎂 + D3 複方速崩 240 錠 全新上市

根據台灣國民營養健康狀況變遷報告，有超過 9 成國人都有鈣質攝取不足問題。衛生署建議成人一天應攝取 1000 毫克，1000毫克相當於3杯全脂牛奶 ( 約250 cc )。
補充鈣片是很好的鈣質來源
大多數人飲食均衡不完整，還是建議可以透過補充鈣片，來提高鈣的攝取量！當然，前提是找到來源品質良好的鈣。
維康藥師建議，在選擇鈣的種類，以海藻鈣與牛奶鈣為最佳首選！營養師也建議天然來源、螯合型的鈣吸收率較高，例如「牛奶鈣」、「海藻鈣」，吸收率都比「碳酸鈣」高出許多。