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QUESTION

營養密碼開封後裡面的棉花及乾燥劑是否要取出?

ANSWER

藥瓶開封之時,就是乾燥劑功成身退之日,必須立刻丟棄,以免未蒙其利,反遭其害。而藥瓶中的棉花則是為了緩衝,以防止運輸過程中產生的碰撞,「藥品開瓶後就沒有運送碰撞的考量。」

最適合擺放乾燥劑的環境,必須是密閉的空間,才能使水分進出機會減少,徹底發揮乾燥效能。因此,藥瓶一旦解除密封,水氣陸續湧入,乾燥劑大口吸飽水份後,無法負荷時,就會再度將水氣釋放出來,這時,為乾燥而生的乾燥劑,卻成了製「水」惡源,讓密閉藥瓶中,充滿了水份。

QUESTION

我是該補充綜合維他命還是 B 群? 那一個適合我?

ANSWER

建議補充綜合維他命是最基本的,因為它可以補充所有一天基本維生素和礦物質的需求。B 群的補充可以視需求再添加。建議男性可使用營養密碼 力維康 B 群 Ex Plus,女性則使用維生素 B 群 + C 加強錠,更符合男女有別的需求。

QUESTION

補充鈣片要怎麼吃呀? 骨質流失大量吃可以快速補充嗎?

ANSWER

骨質的流失是時間累積的結果。所以鈣質的補充也是需要持續的堅持,才能看到效果。一天2~4顆,可以搭配維生素 C 飯前食用,吸收效果更好。如果胃部功能不好者,建議改成飯後食用,可以避免"胃糟糟"的不舒服感受。

QUESTION

營養密碼開封後裡面的棉花及乾燥劑是否要取出?

ANSWER

藥瓶開封之時,就是乾燥劑功成身退之日,必須立刻丟棄,以免未蒙其利,反遭其害。而藥瓶中的棉花則是為了緩衝,以防止運輸過程中產生的碰撞,「藥品開瓶後就沒有運送碰撞的考量。」

最適合擺放乾燥劑的環境,必須是密閉的空間,才能使水分進出機會減少,徹底發揮乾燥效能。因此,藥瓶一旦解除密封,水氣陸續湧入,乾燥劑大口吸飽水份後,無法負荷時,就會再度將水氣釋放出來,這時,為乾燥而生的乾燥劑,卻成了製「水」惡源,讓密閉藥瓶中,充滿了水份。

QUESTION

補充鈣片要怎麼吃呀? 骨質流失大量吃可以快速補充嗎?

ANSWER

骨質的流失是時間累積的結果。所以鈣質的補充也是需要持續的堅持,才能看到效果。一天2~4顆,可以搭配維生素 C 飯前食用,吸收效果更好。如果胃部功能不好者,建議改成飯後食用,可以避免"胃糟糟"的不舒服感受。

QUESTION

我是該補充綜合維他命還是 B 群? 那一個適合我?

ANSWER

建議補充綜合維他命是最基本的,因為它可以補充所有一天基本維生素和礦物質的需求。B 群的補充可以視需求再添加。建議男性可使用營養密碼 力維康 B 群 Ex Plus,女性則使用維生素 B 群 + C 加強錠,更符合男女有別的需求。